Un trabajo eficaz

Fijense en esta foto, es como si fuera invisible, estoy saltando alrededor de unas 20 personas, les aseguro que estuve un buen rato, al cabo de un tiempo pare, sin que las personas del alrededor fuesen consciente de que estuviera allí, al igual que no se dan cuenta de que están trabajando, no solo capacidades físicas, como podríamos desarrollar en una tipica sesión de entrenamiento de cualquier gimnasio o con cualquier entrenador, sino que además trabajan otros conceptos, como la agresividad, trabajo en equipo, atención (aunque no se enteren de nada en la foto, luego les hago una reflexión), concentración, visualización, percepción del espacio y muchisimos conceptos que podriamos estar definiendo durante horas , pero lo mejor de todo, fijense en sus caras, además de entrenar lo están pasando bien, parecen felices, seguro que no están pensando en sus problemas cotidianos, de eso se tratan algunos de mis entrenamientos de la efectividad emocional en los entrenamientos físicos.

Sí, debemos desarrollar más nuestro hemisferio derecho del cerebro, ya que con los años nos volvemos demasiado racionales, fijense en los niños se pueden tirar horas jugando y corriendo, ya que son muy emocionales, pero cuando comenzamos a crecer, comenzamos a racionalizar los entrenamientos y sufrimos la involución de las capacidades, no progresando, aburriendonos al poco tiempo, incluso dejandoló. No solo dejamos el gimnasio al que vamos, sino que le damos un fuerte golpe a nuestra autoestima, nuestra autoestima va a influir notablemente en nuestra autoeficacia y eso en nuestro rendimiento.

La racionalización del entrenamiento solo debe de ser una labor del entrenador quien se debe romper la cabeza de que forma el piloto debe ser más efectivo, y esa es la labor de nuestros entrenadores en MX ZONE, nuestro espacio donde llevamos a cabo este tipo de trabajos, se podría decir que es un gimnasio atípico.

Os habeís fijado las locuras de Travis Pastrana, si os fijaís bien es solo un metodo incosciente de entrenamiento, él como todos nosotros necesita esa diversión o chispa para divertirse con lo que hace. Esta capacidad es algo que no solo debemos llevar a nuestros entrenamientos, sino a nuestra vida diaria y es que cada día quiero tomarme las cosas menos en serio.

Fran Delfín. PNL & Coach