En el motocross, al igual que otros deportes como puede ser el tenis, el futbol o la gimnasia requieren de una serie de secuencias de movimientos y ejercicios físicos que demandan de fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia, precisión, concentración, agresividad entre otras capacidades a las que podríamos sumar muchas otras más.

¿Es importante ejercitarse gimnásticamente? Si entendemos que nuestro objetivo será fortalecer el cuerpo y mejorar otras muchas capacidades, no cabe la menor duda, que un buen entrenamiento va a mejorar nuestra condición física en el motocross, con lo cual podemos afirmar que el ejercitarnos puede mejorar nuestro rendimiento.

 El atleta, gimnasta o simplemente la persona que práctica ejercicio físico, debe tener en cuenta cual es su objetivo, y realizar un entrenamiento específico en referencia a su deporte, si realmente quiere mejorar las capacidades que su deporte le requiere. Es por ello que el jugador de hockey, futbol, baloncesto hace un entrenamiento específico.

 Evidente puede valer cualquier tipo de ejercicio físico, para mejorar nuestro rendimiento, al igual que podríamos incluso afirmar que la actividad física también sumaría positivamente, de cara a la consecución de una mejora física para el piloto o atleta. Cosa que conseguiremos realizando cualquier tipo de ejercicio o con cualquier tipo de nuevas tendencias, ya sea spinning, pilates, cross-fit, incluso cualquier entrenamiento funcional.

Pero si lo que queremos es conseguir o alcanzar el máximo potencial en un deporte determinado, deberemos de construir un entrenamiento que se adapte a las peculiaridades y necesidades de esa especialidad, ¿se imaginan algún tenista, futbolista, gimnasta profesional realizando cross-fit? Puede que un día pruebe para romper la rutina, pero le aseguro que no será una rutina en su entrenamiento. El piloto o atleta de motociclismo requiere de unas capacidades como son la agilidad, velocidad de reacción, equilibrio, flexibilidad, fuerza, explosividad, que no los ejercitará en un gimnasio convencional, ni sobre una bici de spinning o cualquier última tendencia.

Los deportistas profesionales y amateur  realizan un entrenamiento especifico para mejorar todas las capacidades necesarias para su deporte, ¿Porqué el piloto de motociclismo debería ser diferente? conformándose con un entrenamiento convencional o con la última tendencia.
Tal vez sea el desconocimiento del atleta o piloto, tal vez la falta ética profesional donde el gimansiarca o responsables de gimnasio, no sepan delegar en un paidotribo cualificado, incluso la falta de estos, lo que hace que todavía nos cuestionemos, las tendencias mejores para preparar a un piloto de motociclismo.

Fran Delfín.