El feedback

A la hora de aprender o mejorar una tarea, necesitamos procesar información acerca de la ejecución y del resultado de la misma, para ir ajustando, regulando dicha ejecución al modelo previsto, a cómo esperamos que ésta sea. Esta información se denomina feedback.
El feedback puede ser de carios tipos: externo, interno o aumentado.
- El feedback externo o conocimiento de resultados, es la información que recibimos una vez finalizada la tarea, acerca del éxito de la misma ...

LADRONES DE ENERGÍA

¿No lo has notado?, están en tu entorno, a tu alrededor. Fijate en la presencia extraña de unos seres que te roban energía con sus conductas. ¡No estas loco¡ Son los vampiros de energía. Lo único que tienes que saber diferenciar es entre energía interior/exterior. La energía exterior: la recogemos de nuestro alrededor a través del reconocimiento… el reconocimiento es una necesidad pero no debe ser un objetivo. Terminar viviendo tu vida entorno al reconocimiento, hace que pierdas el rumbo de tus habilidades, que ya ...

La importancia del descanso

Es frecuente encontrar a algunas personas, tanto aquellas que se inician en la práctica de actividad física o deportiva, como otras más avanzadas, que incrementan su frecuencia de entrenamiento, olvidándose de incluir dentro de su plan los descansos necesarios. Esta falsa creencia de que cuanto mayor sea la frecuencia de entrenamiento, mayores serán las mejoras o mayor será el rendimiento, obviando unas adecuadas recuperaciones, puede llevarnos a situaciones de sobreentrenamiento, lesiones, desmotivación por no ...

Iniciación en el motociclismo

Es evidente que en las fases de iniciación deportivas, van a marcar el programa de formación posterior. Con 7-8 años, puede ser suficiente para dar al programa de formación ulterior toda su eficacia, si bien en la actualidad en las Escuela de motociclismo se admiten niños desde los 6 años, en algunas incluso a edades más tempranas. También vemos la necesidad de adaptación del terreno a la morfología de los niños, los obstáculos deben ser proporcionales a sus ...

capacidad de agradecimiento

Durante este fin de semana he seguido entrenado mi agudeza sensorial, poco a poco he adquirido una capacidad que aún no tenía y que es difícil de explicar, esta agudeza me ha venido tras un periodo de entrenamiento, es la capacidad de leer los sentimientos, y el dialogo interno de las personas( aunque muchas veces me pongo triste al ver que lo que veo no me gusta o no es la respuesta que esperaba). Solo me es necesario ...

próximamente nº6 del MXCOACH MAGAZIEN

portada_05 Esta semana saldrá el nº6 del MXCOACH MAGAZINE, la primera revista especializada en la formación integral del piloto...además la revista incluye un regalo de Quick energy. Con los siguientes contenidos...

CURSO DE COACHING DEPORTIVO

Mxcoach especialistas en coaching deportivo, inicia su curso de formación en Coaching Deportivo, con los mejores maestros del coaching, no te pierdas el programa donde se incluyen herramientas de Programación Neurolingüistica e Inteligencia Emocional.

Profesorado:
Doctor en Ciencias del Deporte y coach David Sanz Rivas, Psicóloga, Psicoanlista, PNL Amanda Ramos Barrueta, Coach, PNL y Entrenador de futbol Manolo , Creador y Director de MXCoach, experto coach deportivo en el sector y PNL Fran Delfín, Clase magistrales Deportistas de élite como "Pirri" Medallista Olímpico, y otros con el que se haya trabajado, así como los mejores coach etc…

colaboran:

fmcl

Horarios y precios

gym martes Ya están los horarios del y precios del gym. El gimnasio está situado en la Avda. de la Democracia nº7, a 50 metros de la estación de metro y cercanias, virgen de guadalupe.